Outre les dépendances hélas bien connues à l’alcool, la cigarette ou autres produits, il se développe ces dernières années de nouvelles addictions, notamment à internet, au téléphone portable ou aux jeux d’argent. S’installe alors pour la personne, dans un premier temps le déni, puis, lorsqu’elle prend conscience du problème, la honte d’en parler, par peur du jugement des autres.
Par chance, les processus qui se mettent en place lors d’une addiction sont connus et les méthodes efficaces pour en sortir existent. Le chemin vers la guérison, l’abstinence, demande de passer par certaines étapes qui, lorsqu’elles sont suivies avec rigueur, vont permettre de se débarrasser soit du besoin de produit, soit du comportement qui pose problème.